
В
силовых тренировках одним из базовых, основополагающих и универсальным снарядом
является гиря. В зависимости от веса различают гири на 8кг, 16кг,24 кг,32кг.
Работая
с гирей спортсмен может проработать практически все группы мышц – мышцы
плечевого пояса и предплечья, мышцы спины и груди, бицепсы и трицепсы.
Особенностью
гири является ее многофункциональность (можно выполнять различные упражнения –
от рывков и махов до толчков и жима), компактность (подходит по этому параметру
как для использования в зале, так и дома), безопасность тренировок.
Гири,
как правило, изготавливают из чугуна с различным покрытием.
Занятия
с гирей помогут увеличить эффективность ваших силовых тренировок. Однако
следует учитывать, что начинать упражнения необходимо с небольшого веса, а уже
после освоения техники и укрепления мышц спины и плечевого пояса переходить к
более существенным нагрузкам (при необходимости).
Важным
показателем также является стоимость гирь – данный спортивный инвентарь доступен практически для каждого.
Купите
выгодно в спортивном магазине GETFIT.BY гири 16кг, 24кг, 32 кг!!!
- Удобно выбирать,
просто заказывать, выгодно покупать.
- Прямые поставки
от официальных представителей мировых брендов.
- Проверенное
качество по справедливой цене.
- Возврат и Обмен
товара без объяснения причин.
- Разнообразные
варианты оплаты – выбирайте то, что удобно для вас.
- Профессиональные
консультации. Наши менеджеры всегда готовы помочь Вам с оптимальным
выбором спортивного оборудования и инвентаря.
Характеристики: Вес: 24 кг Диаметр: 14 см Высота с ручкой: 26 см Ширина ручки: 8 см В..
650 руб.
Характеристики: Вес: 32 кг Диаметр: 14 см Высота с ручкой: 26 см Ширина ручки: 8 см В..
450 руб.
Гиря чугунная Starfit предназначена для занятий фитнесом и тяжелой атлетикой. Классическая форма и п..
250 руб.
Вес входящих в набор гирь (по 1шт.): 6,76 кг+4,6 кг+2,35 кг Параметры гири 6,760 кг: вес: 6..
500 руб.