
Степпер
– это довольно популярный кардиотренажер для домашнего фитнеса. Основными
преимуществами тренажеров данного типа является
их компактный размер, простота в использовании и доступность
Систематические тренировки со степпером помогут вам:
- натренировать мышцы ягодиц и бедер, икроножные мышцы ног;
- повысить выносливость;
- подтянуть фигуру, придать рельефности, создать более четкий силуэт.
Следует
знать, что нагрузка на тренажере рассчитывается в зависимости от веса и уровня
воздействия занимающегося на нем, она выставляется самостоятельно. Минимальное
время, необходимое для проведения занятий – всего пятнадцать минут в день.
Степперы подразделяют:
- В зависимости от
размеров и особенностей конструкции:
- Степперы –
большие, с поручнями или рычагами, с помощью которых дают дополнительную
нагрузку на мышцы рук и спины.
- Министепперы –
небольшая платформа с педалями. Иногда оснащаются ручками или же
эспандерами, с помощью которых в процессе ходьбы тренируются мышцы спины,
плечевого пояса и рук.
- По типу
выполняемых движений
- Классические - имитируют
ходьбу по лестнице, они предназначены для простых тренировок
- Балансировочные -
укрепляют мышцы пресса и помогают улучшить координацию
- Поворотные -
нагружают и мышцы спины, поскольку при движении ног нужно одновременно
поворачивать корпус
- По виду системы
нагружения
- Механические -
работают за счет гидравлических цилиндров
- Электромагнитные
– работа основана на магнитном сопротивлении педалей
- По типу хода
педалей:
- Взаимозависимый
ход педалей – педали сопряжены друг
с другом, что делает нагрузку одинаковой для обеих ног
- Независимый ход
педалей – можно настроить сопротивление каждой педали по отдельности
Купите
выгодно у нас степперы!!!
- Удобно
выбирать, просто заказывать, выгодно покупать.
- Прямые
поставки от официальных представителей мировых брендов.
- Проверенное
качество по справедливой цене.
- Возврат
и Обмен товара без объяснения причин.
- Разнообразные
варианты оплаты – выбирайте то, что удобно для вас.
- Профессиональные
консультации. Наши менеджеры всегда готовы помочь Вам с оптимальным
выбором спортивного оборудования и инвентаря.
Данный тренажер подойдет для любого пользователя независимо от возраста и физической подготовки. Низ..
3 234 руб.
ДЛЯ КОММЕРЧЕСКОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯПрофессиональная лестница-степпер Stairclimber CSM900 от SPIRIT — тре..
27 443 руб.
Мини-степпер прорабатывает и тонизирует ягодицы и мышцы ног.Система нагружения — 2 гидравлических ци..
269 руб.
Мини-степпер прорабатывает и тонизирует ягодицы и мышцы ног.Система нагружения — 2 гидравлических ци..
264 руб.
Мини-степпер отлично подходит для упражнений в помещении! Простой функционал сочетается с высококаче..
284 руб.
Мини-степпер отлично подходит для упражнений в помещении! Простой функционал сочетается с высококаче..
284 руб.
Мини-степпер отлично подходит для упражнений в помещении! Простой функционал сочетается с высококаче..
284 руб.
Представляем новую модель Challenge ProMAX популярной серии эллиптического тренажера с функционалом ..
1 036 руб.
Регулируемый наклонный степпер SPRIT XS895 поднимет ваши высокоинтенсивные интервальные тренировки (..
5 944 руб.
Популярная модель мини-степпера с поручнем в новом исполнении. Поворотная модель. Удобные поручни дл..
372 руб.
Степпер позволяет движения в 2-х плоскостях - сверху вниз и боковые движения. В отличии от беговой д..
340 руб.