Эспандеры

В спортивном магазине GETFIT.BY можно купить один из самых распространенных спортивных снарядов для домашнего фитнеса ЭСПАНДЕР. В нашем каталоге большой выбор эспандеров для разных групп мышц и нагрузок.

Преимущества и достоинства:

Универсальность. Возможность тренировать различные мышцы тела. 

Безопасность использования.

Комбинирование. Можно использовать независимо (самостоятельно), а при желании можно комбинировать с другими спортивными снарядами, чтобы получить новую нагрузку.

Контроль работы мышц при тренировках, возможность предотвращения диспрапорций и перегрузок.

Виды эспандеров:

Кистевой - направлен на тренировку пальцев, запястий и предплечий.

Грудной - представляет собой две ручки, которые соединяет одна или несколько пружин. В зависимости от количества пружин изменяется нагрузка. Для тренировки грудных, спинных, плечевых мышцы, бицепсов, трицепсов.

Резиновый (трубчатый) – считается универсальным и  используется для прокачки всех частей тела.

«Бабочка» - кистевой пружинный тренажер (но с немного большими размерами и закругленными рабочими элементами). Используется для нагрузки на каждую часть тела.

Эспандер Лыжника-боксера-пловца - состоит, как правило, из трех концов. Один служит для крепления к стенке/турнику/тренажеру, а за оставшиеся  два необходимо держаться руками и выполнять упражнения. Помогает отточить профессиональные навыки, натренировать нужные в конкретном виде спорта группы мышц и оправиться после травм.

Основные рекомендации при выборе эспандера:

1. Определитесь какие мышцы вы хотите тренировать.

2. Обратите внимание на жесткость тренажера. Если вы только начинаете тренировки, то рекомендуем выбирать среди моделей с разными уровнями нагрузки (или с регулируемым сопротивлением).

3. Для ленточных эспандеров – опирайтесь на цвет ленты, градация универсальная для всех типов и производителей: желтый – самый легкий, подходит для начинающих, зеленый – работать с ним тяжелее, но он годится для множества упражнений, красный – популярен среди активных спортсменов-женщин, синий – с самой высокой нагрузкой, выбирается большинством мужчин.

4. В эспандерах важен проверенный производитель. Как правило, недорогие аналоги недолговечны.

5. Учитывайте возраст занимающихся. Например, для детей/подростков подойдут эластичные резиновые модели, а взрослые обращают внимание на пружинные тренажеры, в которых жесткость (а, следовательно, и нагрузка) выше.

6. По возможности сделайте несколько упражнений. Примерьте эспандер в руке. Проверьте, насколько снаряд удобен и как комфортно его держать, чтобы не выскальзывал, удобно ложился в ладонь.

Купите выгодно в магазине спортивных аксессуаров и инвентаря для фитнеса GETFIT.BY эспандеры!!!

• Удобно выбирать, просто заказывать, выгодно покупать
• Прямые поставки от официальных представителей мировых брендов.
• Проверенное качество по справедливой цене.
• Возврат и Обмен товара без объяснения причин.
• Разнообразные варианты оплаты – выбирайте то, что удобно для вас.
• Профессиональные консультации. Наши менеджеры всегда готовы помочь Вам с оптимальным выбором спортивного оборудования и инвентаря.