
В спортивном магазине
GETFIT.BY можно купить один из самых распространенных спортивных снарядов для
домашнего фитнеса ЭСПАНДЕР. В нашем каталоге большой выбор эспандеров для
разных групп мышц и нагрузок.
Преимущества и достоинства:
Универсальность. Возможность
тренировать различные мышцы тела.
Безопасность
использования.
Комбинирование. Можно
использовать независимо (самостоятельно), а при желании можно комбинировать с
другими спортивными снарядами, чтобы получить новую нагрузку.
Контроль работы мышц
при тренировках, возможность предотвращения диспрапорций и перегрузок.
Виды эспандеров:
Кистевой - направлен
на тренировку пальцев, запястий и предплечий.
Грудной - представляет
собой две ручки, которые соединяет одна или несколько пружин. В зависимости от
количества пружин изменяется нагрузка. Для тренировки грудных, спинных, плечевых
мышцы, бицепсов, трицепсов.
Резиновый (трубчатый)
– считается универсальным и используется
для прокачки всех частей тела.
«Бабочка» - кистевой
пружинный тренажер (но с немного большими размерами и закругленными рабочими
элементами). Используется для нагрузки на каждую часть тела.
Эспандер Лыжника-боксера-пловца
- состоит, как правило, из трех концов. Один служит для крепления к
стенке/турнику/тренажеру, а за оставшиеся
два необходимо держаться руками и выполнять упражнения. Помогает
отточить профессиональные навыки, натренировать нужные в конкретном виде спорта
группы мышц и оправиться после травм.
Основные рекомендации при выборе эспандера:
1. Определитесь какие
мышцы вы хотите тренировать.
2. Обратите внимание
на жесткость тренажера. Если вы только начинаете тренировки, то рекомендуем
выбирать среди моделей с разными уровнями нагрузки (или с регулируемым
сопротивлением).
3. Для ленточных
эспандеров – опирайтесь на цвет ленты, градация универсальная для всех типов и
производителей: желтый – самый легкий, подходит для начинающих, зеленый –
работать с ним тяжелее, но он годится для множества упражнений, красный –
популярен среди активных спортсменов-женщин, синий – с самой высокой нагрузкой,
выбирается большинством мужчин.
4. В эспандерах важен
проверенный производитель. Как правило, недорогие аналоги недолговечны.
5. Учитывайте возраст
занимающихся. Например, для детей/подростков подойдут эластичные резиновые
модели, а взрослые обращают внимание на пружинные тренажеры, в которых
жесткость (а, следовательно, и нагрузка) выше.
6. По возможности
сделайте несколько упражнений. Примерьте эспандер в руке. Проверьте, насколько
снаряд удобен и как комфортно его держать, чтобы не выскальзывал, удобно
ложился в ладонь.
Купите выгодно в магазине спортивных аксессуаров и инвентаря для фитнеса GETFIT.BY эспандеры!!!
- Удобно
выбирать, просто заказывать, выгодно покупать
- Прямые
поставки от официальных представителей мировых брендов.
- Проверенное
качество по справедливой цене.
- Возврат
и Обмен товара без объяснения причин.
- Разнообразные варианты оплаты – выбирайте то, что удобно для вас.
- Профессиональные консультации. Наши менеджеры всегда готовы помочь Вам
с оптимальным выбором спортивного оборудования и инвентаря.
Доступная стоимость;Огромный ассортимент возможных упражнений;Мобильность тренажера;Отсутствие требо..
119 руб.
Петли TRX для функциональных упражнений с весом своего тела. - черно-желтые нейлоновые прочно п..
135 руб.
Мягкий эспандер Петля предназначен для разнообразных упражнений, выполняемых руками и ногами.Мягкий ..
25 руб.
Эспандер Лыжника 200 см – крепкие удобные ручки, петля для дополнительной фиксации.Эспандер Лыж..
39 руб.
Удобный эластичный эспандер для занятий в фитнес–клубах и дома.Благодяря оригинальной Х-образной фор..
32 руб.
Эспандер эластичный 2 м для выполнения упражнений на развитие различных групп мышц, а также для..
39 руб.
Эспандер эластичный 3.5 м для выполнения упражнений на развитие различных групп мышц, а также для оз..
46 руб.